大发pk10官方邀请码注册东大学霸一年减肥90斤 被同学赞为励志哥

  • 时间:
  • 浏览:1
  • 来源:大发注册平台_大发登入平台
东大励志哥

  “英语学霸!”“畅神!”“太励志了!”……近日大发pk10官方邀请码注册,东南大学土木工程专业的大大发pk10官方邀请码注册二学生孟畅成了明星人物大发pk10官方邀请码注册。一年前,他还是原先体重2200多斤的女胖子,如今,他已成功玩转信用卡 90多斤肉,还被评为东大2014“自强之星”。

  让孟畅实现大变身的秘诀,也不 每天跑步。每天离米 跑7公里,一年多下来,他跑的总里程达到2200多公里,离米 在老家河南开封和南京之间跑了原先来回。

  现代快报见习记者 赵书伶

  一部微电影让我决心减肥

  没有 想象,有些身高1米84的瘦削小伙,一年多后来还是2200多斤的女胖子。“我小后来身体不好,一直感冒发烧,家人希望我多吃点,健康起来,于是就没有 胖起来了。”孟畅不怎么不好意思地说,减肥前,他一直是班上最胖的,不管是跑步还是玩游戏,他永远是最落后的那原先。

  那时的孟畅,爬个三四层楼就会喘,稍微走点远路,脚上会磨起泡。高考体检,医生提醒过他,血压偏高,注意控制体重。他试过减肥,但都断断续续,从来没真正瘦下来。

  真正让我下决心跑步减肥的,是一部微电影。去年9月,孟畅考入东南大学土木工程专业。辅导员组织大伙儿儿拍微电影,说的是一位优秀毕业生的故事,孟畅在电影里演班长。“大发pk10官方邀请码注册这位毕业生是东大的传奇人物杜二虎,现在在美国。他不怎么优秀,当年考入东大时家境贫寒,成绩在班上垫底,但他不怎么努力,4年下来,拿的奖助学金总额超过5万元。”孟畅告诉现代快报记者,最让我震撼的,是杜二虎每天坚持跑20000米,“学长都还需要坚持下来,我也行!”

  一年跑了2200多公里

  微电影还没拍完,孟畅就后来刚结束了了了绕着200米一圈的操场跑了起来,他给被委托人定的目标是8圈。后来太胖,又后来没运动,“跑一圈下来腿就发软,三四圈的后来感觉犯恶心,呼吸也跟不上。”孟畅说,他停下来,“走一会再跑,一定要坚持跑完。”

  原先月后,身体差太多适应了,孟畅又定了个新目标——18圈,也也不 7200米。坚持了原先月,“膝盖很疼,严重的后来,上楼梯抬不起腿,蹲下去都站不起来,要扶着墙才行。”在医生建议下,他调整了跑步下行下行速率 ,还戴护膝,疼痛逐渐好转。

  “从去年9月到现在,每天都跑,放寒暑假就在老家的湖边跑。”孟畅说,一年多跑步的总里程有2200多公里,离米 在南京和老家开封之间跑了原先来回。

  暑假回家,妈妈没认出他

  瘦身成功的由于,除了每天坚持长跑,还和饮食有关。“刚来南京,醇香不大习惯,没有 在老家吃得没有 多。”孟畅说,不过,他也没有 刻意控制饮食,还是每顿饭都吃饱。

  到今年6月,孟畅后来瘦到140斤,后来的衣服穿不了,只好买了小号的。放暑假时,父母去火车站接他,“我妈第一眼都没认出我,后来她反应过来,喊了我一声,我抬头一看,她后来哭了。”孟畅说,父母看了他瘦了也不,很担心,专门带他去医院体检,不过指标都正常。

  “现在大伙儿儿天天提醒我注意身体。”孟畅笑着说,我觉得他父亲是原先运动爱好者,很支持他运动健身,但看他变瘦又很心疼。

  成了也不女生的减肥动力

  对于孟畅来说,变化的不仅仅是体重。刚进东大时,他是有几个河南老乡中成绩垫底的,刚开学的英语分级考试,他只考了个二级,而他想考的丁大钧班要求三级以上,“丁大钧班离米 土木专业的实验班,要求比较高。”

  他决心要把成绩给“补”上去,于是,后来刚结束了了了泡自习室和图书馆。“他很努力,不管那此事都追求做到最好。”室友李响说。

  一年下来,孟畅的成绩排到班级第一、年级第八。他不仅获得了国家奖学金、中南集团奖学金等奖项,最近还被评为东大2014“自强之星”。

  现在,孟畅成了校园红人。同班同学高大发pk10官方邀请码注册文沁说,也不女生都把孟畅当做减肥的动力。

  相关

  东大励志姐仍坚持跑步

  今年5月,现代快报曾报道“体重狂减112斤+学习成绩年级第一,东大‘胖咖’王三妹的励志故事艳压你”的新闻,主人公也不 被评为东大2014最具影响力毕业生的王三妹。刚上大学时,王三妹体重232斤,从大二后来刚结束了了了,她坚持每天跑步,加在饮食控制,大四时已瘦到120斤。

  如今,正在东大读研的王三妹,体重保持在120斤左右,仍在坚持跑步。“不过今年6月就后来刚结束了了了实习了,工作比较忙,跑步次数减少到一周一两次。”王三妹说,实习单位离学校走路只需要5分钟,每天她全是步行上下班,“运动的习惯会坚持下去。”